子どものおやつ
2013 / 02 / 13 ( Wed ) 息子が学校から帰ってくると、小腹を満たすため、おやつを与えています。 たいていはスナック菓子の類いなのですが、最近いろいろ調べてみて、ちょっと考え直さないといけないな、と感じています。 スナック菓子を食べ過ぎると、心身に悪い影響を与える恐れがあるようですし、気を付けないと、と思います。 ただ、「スナック菓子=悪い」ではなく、食品全般に言えることですが、使われている原材料が問題なのだと思いますし、これからはそのへんを気を付けていきたいと思っています。 まぁ、おやつを与えれば、子どもは喜んでくれますし、親としても笑顔でいてくれることは嬉しいのですが。 それに、急におやつの内容を変えるのも、ちょっとかわいそうですし……。 いま考えているのは、自然なおやつ+スナック菓子を少し、という感じから始めて、徐々にスナック菓子を止めていくようにしようかな、というものです。 「自然なおやつ」については、幸い、そう遠くない場所に自然食品のスーパーがあるので、これからは時々そこで買い物しようかなと考えています。 ただ……、自然食品って、安全という意味ではいいのですが、いかんせん割高なんですよね。 お金はないけど時間はある(苦笑)私としては、いずれは「手作りおやつ」にも挑戦してみたいです。 でも夕飯の献立に苦慮している現状では、それはまだまだ先かな……。 無理せずいこうと思います。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 ※よろしければポチッとお願いします。 ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 |
|
| ホーム |
|